ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ – 6 ಪ್ರಸವ ಹಾಗೂ ಅದರ ತಯಾರಿ ಈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟು ದಿನದಿಂದ, ಜತನದಿಂದ, ಕಾಯ್ದು, ಪ್ರಸವ ಆಗುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಏನು ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ. 1- ಪ್ರಸವ ಆಗುವುದು ಎಲ್ಲಿ ಎಂಬುದು ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಮೊಬೈಲ್ ಹಾಗೂ ರೆಸಿಡೆನ್ಸ್ ನಂಬರನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾರ್ಯಾರಿಗೆ ವಿಷಯ ತಿಳಿಸಬೇಕು ಆ ನಂಬರಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಎಲ್ಲ ತಯಾರಿ 15 ದಿನದ ಮೊದಲೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. 2- ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಬ್ಯಾಗ್ […]Read More

ಮೋಡದ ಮರೆಯ ಬೆಳಕು ರವಿಕಿರಣವದು ತಿಣುಕಾಡಿದೆಮೋಡದ ಮರೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು!ಬೆಳಕದು ಬಂಧನ ಬಿಡಿಸಿ ಬಂದಿದೆ..ಬುವಿಯ ಜೀವರಾಶಿಯ ಕಾಯಲು!! ಪ್ರತಿಭೆಯು ಪ್ರಭೆಯಂತೆ ಹೊಳೆಯಲುಅಹಮ್ಮಿನ ಮೋಡ ಸರಿಯಬೇಕು!ಟೀಕಿಸುವವರ ಬಿರುನುಡಿಯ ಎದುರಿಸಲು..ತಾಳ್ಮೆಯ ಗೋಡೆಯನೊಮ್ಮೆ ಮುರಿಯಬೇಕು!! ಬೆಳ್ಳಿಯ ಕಿರಣವು ಬೆಳ್ಮುಗಿಲಮೋಡದಿಂದ ಜಾರಿ ಧರೆ ಬೆಳಗುವಂತೆ!ಮಾತಿನ ಸಿಹಿ ಮೌನದ ಕಹಿಯ ಮೀರಿ..ಮನದೊಳಗೆ ಲಹರಿ ಮಿಂಚುವಂತೆ!! ಕಾನನದ ಹಸಿರು ಚಿಗುರಲುಹೊಂಗಿರಣದ ಬೆಳಕು ಪಸರಿಸಬೇಕು!ಬೆಳ್ಳಿಮೋಡದಂಚಲಿ ದಿನಪ ನಗುತಿರಲು..ಜೀವಸಂಕುಲವದು ನಿತ್ಯ ಬೆಳೆಯಬೇಕು!! ಸುಮನಾ ರಮಾನಂದRead More

ದೇಶದ ರಕ್ಷಣಾ ಗೂಡಚರ್ಯೆಗಿನ್ನು ರುಸ್ತುಂ ಶಕ್ತಿ ‘ರುಸ್ತುಂ-2’ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಇದೇನಪ್ಪಾ ಎಂದು ಹುಬ್ಬೇರಿಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು 2016ರ ನವೆಂಬರ್ 15ರಂದು ತನ್ನ ಹದಿನಾರನೇ ಪರೀಕ್ಷಾರ್ಥ ಹಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಭಾರತೀಯ ಸೇನೆಯ ಬತ್ತಳಿಕೆಗೆ ಸೇರಲು ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ವದೇಶಿ ನಿರ್ಮಿತ ಸರ್ವೇಕ್ಷಣಾ ಡ್ರೋನ್ ವಿಮಾನ. (ಡ್ರೋನ್ ಎಂದರೆ ಮಾನವರ ರಹಿತವಾಗಿ ರಿಮೋಟ್ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ವಿಮಾನ) ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶತ್ರು ಸೈನ್ಯದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಲೆಹಾಕಲು, ಕಣ್ಗಾವಲು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಶತ್ರು ಪಾಳಯದ ಮೇಲೆ ಗುಪ್ತವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. […]Read More

ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಶಿವಕುಮಾರ ಸ್ವಾಮೀಜಿ ಶಿವನ ಕುಮಾರರಾಗಿ ಬಂದುಧರೆಯ ಜನರ ಕಷ್ಟ ಅರಿತುಕಲ್ಪವೃಕ್ಷವಾಗಿ ನಿಂತುಪರಮ ಸೇವೆ ಗೈದಿರಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಂದಹಾಸಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಧರ್ಮ ಭಸ್ಮಮನದೊಳಗೆ ಕಾಯಕದ ತುಡಿತತ್ರಿವಿಧ ದಾಸೋಹ ಗೈದಿರಿ ಹಸನ ಮನದ ಶುದ್ಧ ಭಾವಬದುಕು ಜಗವ ಮೆಚ್ಚುವಂತಕರ್ಮ ಯೋಗಿ ಆದಿಯಾಗಿಸಿರಿಯ ಹೊನ್ನ ಉಣಬಡಿಸಿದಿರಿ ಹಸಿವು ಮುಕ್ತರಾಗಿ ಮಾಡಿಜ್ಞಾನ,ಕಲೆ, ವಿಜ್ಞಾನ ಕನ್ನಡಾಂಬೆಗೆತ್ರಿವಿಧ ದಾಸೋಹಿಯಾಗಿನಡೆದಾಡುವ ದೇವ ಮಾನವರಾದಿರಿ ಗೌರವಕೆ ಡಾಕ್ಟರೇಟ್, ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ,ಪದ್ಮಭೂಷಣ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ದೊರೆತಕರುಣಾಮಯಿ ಜಗದ ಬಸವಣ್ಣರಾಗಿಜಗದ ಬಾಳು ಬೆಳಗಿದಿರಿ ಜಗದ ಈಶ, ಜನರ […]Read More

ಬಾರೊ ಬಾರೊ ಮಳೆರಾಯ ಚಿಗುರಿದ ಪೈರುಗಳೆಲ್ಲವು ಬಾಡಿಕೊರಗಿ, ಸೊರಗಿ ಬಾಡುತಿದೆ,,,ಅನ್ನದಾತರ ಅಂಗಳ ನೋಡುಬಳಲಿ,ನರಳಿ ಒಣಗುತಿದೆ,,ಬಾರೊ, ಬಾರೊ ಮಳೆರಾಯ,,ನೀ ಬಂದರೆ ಜಗವೆ ಹಸಿರುಮಯ.!!೧!! ಪ್ರಾಣಿ ಪಕ್ಷಿಗಳೆಲ್ಲವು ನೋಡುಮೇವಿಗು,ಕಾಳಿಗು ಹುಡುಕಾಟ,,ತೀರದ ಹಸಿವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಾಡುದಾಹವ ತಣಿಸಲು ಪರದಾಟ,,ಬಾರೊ, ಬಾರೊ ಮಳೆರಾಯ,,,ನೀ ಬಂದರೆ ಜಗವೆ ಹಸಿರುಮಯ.!!೨!! ಭೂಮಿ ತಾಯಿಯ ಒಡಲು ಕಾದಿದೆಪಾದರಕ್ಷೆಯು ಬೆಂದು ಹೋಗಿತುಬೆಳಗುವ ರವಿಯ ಕಾವು ಏರಿದೆನೆರಳಿನ ಮರದ ಎಲೆಗಳುದುರಿತು.ಬಾರೊ, ಬಾರೊ ಮಳೆರಾಯ,,,ನೀ ಬಂದರೆ ಜಗವೆ ಹಸಿರುಮಯ.!!೩!! ಅನ್ನದಾತನಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಇಲ್ಲನೀನು ಬಾರದೆ, ಹೀಗೆ ಮುನಿದರೆತುತ್ತು ತುತ್ತಿಗು ಕಲಹವೆ ಎಲ್ಲಈಗಲು […]Read More

ಸಕ್ಕರಗುತ್ತಿ ದ್ವೇಷಾಸೂಯೆಗಳಮನದಿ ತುಂಬಿಕೊಂಡುಬದುಕುತ್ತಿರುವವರಎದೆಯಾಳಕ್ಕಿಳಿದುಅವರಲ್ಲಡಗಿಹ ಈದುರ್ಗುಣಗಳನೆಲ್ಲಾಖಾಲಿಗೊಳಿಸಲೀಗಸಕ್ಕರಗುತ್ತಿಯೊಂದುನನಗೆ ಸಿಗಬಾರದೆ! ಮನದಲಿ ಅಪಾರಪ್ರೀತಿಯಿದ್ದೂ, ಅದಬಚ್ಚಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರಮನದಾಳಕ್ಕಿಳಿದುಇಷ್ಟಿಷ್ಟೇ ಪ್ರೀತಿಯಬಸಿದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹಸಕ್ಕರಗುತ್ತಿಯೊಂದುನನಗೆ ಸಿಗಬಾರದೆ! ಶ್ರೀವಲ್ಲಿ ಮಂಜುನಾಥRead More

ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ತ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರು ನೆಲೆ – ಹಿನ್ನಲೆ – ಪುಸ್ತಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಡಾ|| ಟಿ. ಆರ್. ಅನಂತರಾಮು ರವರು ಸಂಪಾದಿಸಿರುವ “ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ತ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರು” ಪುಸ್ತಕದ ಲೋಕಾರ್ಪಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ “ಹರಿವು ಬುಕ್ಸ್” ವತಿಯಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 3 ರ ಭಾನುವಾರದಂದು ಜಯನಗರದಲ್ಲಿರುವ ಜಯರಾಮ ಸೇವಾ ಮಂಡಳಿ ಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9:30 ಕ್ಕೆ ನೆರವೇರಲಿದೆ. ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ ಸ್ಮಾರ್ತ ಬ್ರಾಹ್ಮಣ ಪಂಗಡಗಳ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಕಲೆಹಾಕಿ ಪುಸ್ತಕದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತರಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಾಡಿನ ಖ್ಯಾತ ಸಾಹಿತಿ ಗಳು ಮತ್ತು […]Read More

ಮುಸ್ಸಂಜೆಯ ಸೊಬಗಲಿ.. ಬಾನಲಿ ಮೂಡಿದ ರಂಗಿನೋಕುಳಿಗೆಮನದುಂಬಿ ನಕ್ಕಂತಿದೆ ವಸುಂಧರೆ!ಮೇಘಗಳು ಚಲಿಸುವ ಆ ಪರಿಗೆ..ಸುರಿಸಲಿವೆ ಚಟಪಟನೆ ವರ್ಷಧಾರೆ!! ನಿಗಿನಿಗಿ ಕೆಂಡದಂತಹ ಬಿಸಿಯಉಡಿಯಲಿರಿಸಿ ಬಂದಿಹ ನೇಸರ!ಮುಸ್ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಗೆ ನೆಲ ತಂಪಾಗಿಸಿ..ಕೂಗಿ ಕರೆದಂತಿದೆ ಧರಣಿಯ ಹೆಸರ!! ಮಾನಿನಿಯ ನೊಸಲ ಬಿಂದಿಯಂತೆಕೆಂಪಾಗಿ ಮೂಡುವನವ ಬೆಳಗಿನಲಿ!ತಾ ಪಶ್ಚಿಮಕೆ ನಡೆದಿರಲು ಮುಗ್ಧನಂತೆ..ಅರಿತು ಸೊಂಪಾಗಿದೆ ಅವನಿ ಬೈಗಿನಲಿ!! ದುಡಿದ ಜನರು ದಣಿದು ವಿರಮಿಸಲುಹೊರಟಿರಲು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಗೂಡಿಗೆ!ನಿಶೆ ಅಳಿದು ಮರುದಿನವು ಮೂಡಲು…ಮತ್ತೆ ಲೋಕಕೆ ಆ ದಿನಕರನೇ ದೀವಿಗೆ!! ಸುಮನಾ ರಮಾನಂದRead More

ಆ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಅಂಕಣ ಭಾಗ – 8 ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಬಿಡುವಂತಹ ನಿರ್ಧಾರ ಆಗುವುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ. ನಾವು ಆ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ನಿರ್ಧಾರದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಬದುಕು ನಿರ್ಧಾರವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಂಡರುತ್ತದೆ. ಆ ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ತಳಕು ಹಾಕಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಸ್ ಎಸ್ ಎಲ್ ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಬೇಗ ಬೇಗನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬರೆದು […]Read More

ಮೇಘದೂತ ಇಳೆಗೆ ಬಿದ್ದ ಮೊದಲ ಹನಿ ಮಳೆಮುತ್ತಿನ ರೂಪದಾ ಸ್ವಾತಿಮಳೆರೇವತಿ ಭರಣಿ ಪುಷ್ಯದಾ ಮಳೆ ಮಳೆಯಾದರೆ ತಂಪಾಗುವುದು ಭೂಮಿಯೊಡಲುಘನೀಭೂತವಾಗಲು ಜಲರಾಶಿಯ ಕಡಲುಮನುಷ್ಯನ ಮೊಗದಲಿ ಸಂತಸದಾ ಹೊನಲು ಚಿತ್ತೆ ಮಖೆಯರ ಆರ್ಭಟವ ತಂದವರಾರುಜಲರಾಶಿಯ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟು ಕೊಂಡವರಾರುಸಮಚಿತ್ತದಲಿ ಮಳೆಯ ಸುರಿಸಿದವರಾರು ಉಪ್ಪು ನೀರನುಂಡು ಬಂದವ ನೀನುನಮಗೆಲ್ಲ ಸಿಹಿನೀರ ಕೊಟ್ಟವ ನೀನುನಿಗಿನಿಗಿ ಸೂರ್ಯನ ತಾಪ ತಣಿಸಿದವ ನೀನು ಒಮ್ಮೆ ಶಿವನಂತೆ ಕಾಣಿತ್ತೀಯಂತೆಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ದೇಶದ ಭೂಪಟದಂತೆನಿನ್ನಾಗಮನವೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹರುಷವಂತೆ ಓ ಮೇಘರಾಯ ಹೇಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಿ ವಂದನೆನೀನೇ ನಮ್ಮ ಪಾಲಿನ ದೇವದೂತನು ಸಿ.ಎನ್. ಮಹೇಶ್Read More